Anukalana Yoga

Anukalana Yoga

Anukalana Yoga è il modo più naturale, fluido e completo di praticare lo Yoga e la Meditazione.

Anukalana significa “Integrazione” ed è un approccio alla pratica dello Yoga e della Meditazione che basandosi sull’antica tradizione del Tantra integra elementi di discipline che ne condividono scopi e principi.

Lo Yoga Integrale ed Integrato di Anukalana rende possibile adattare questa disciplina alla tua costituzione e alla tua personalità velocizzando i tempi con cui si manifestano i benefici e le trasformazioni profonde che queste pratiche possono portare quando vengono affrontati in modo naturale.

Anukalana Yoga è soprattutto il risultato di un lungo lavoro di integrazione che ha permesso di rendere la pratica estremamente fluida. Il corpo umano è costituito dal 75/80% di materia fluida e muoverlo rispettando questa natura permette di moltiplicare i benefici della pratica degli asana.

Con questo metodo, il processo che attraverso i principi di Anukalana ti porta a ritrovare il modo più naturale di praticare lo Yoga, si sviluppa spontaneamente. Non devi fare altro che dedicare il giusto tempo allo studio dei principi nella giusta sequenza e aspettare che il tuo corpo e la tua mente li riconoscano come un modo naturale di muoversi e respirare.

Il risultato è straordinario. Grazie infatti alla lunga ricerca che ha portato a definire la giusta sequenza didattica, il corpo ritorna ad essere fluido, aperto, leggero e forte in modo naturale e in tempi brevi.

Calendario Lezioni

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Costo Lezioni

Ingresso Giornaliero 1h - 15€
Mensile Baby - 45€
Mensile Monosettimanale - 50€
Mensile Bisettimanale stessa attività - 70€
Mensile 2 attività 1h - 80€
Mensile Open - 125€